被打后一天被打部位出現(xiàn)疼痛
律師回復(fù)
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月幫助201720人展開全部我想第一個部位的疼痛主要是在引拍和揮拍是動作僵硬了點,比如你是不是有時候會判斷不準(zhǔn)球的落點和速度?導(dǎo)致步伐不到位?肩部疼痛很正常了,原因和前面差不多,體會一下小臂就更正常了,大家都會痛,這個不用緊張手腕疼痛和脹我想你可能是打球著急了,比如對方來球落點很深,你沒有退到位就做動作打球了,這時候打的是上升點,這種情況下,如果手上動作不到位,小臂和手腕承受的力量是很大的,很容易軟組織受傷害,我想在球場上出現(xiàn)這種情況的時候就要用涼水沖一下了,然后停止1-2天的練習(xí),避免傷勢嚴(yán)重. 原問題:《打完以后這些地方疼,那么姿勢對不對?》回復(fù)于 2022-12-27 02:58:04