哎我心里有陰影了
律師回復(fù)
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月幫助201720人對不起。你問得太過籠統(tǒng),恕我無從對答,只能簡單說明。 一般來說,心理陰影得治愈方法有以下幾種:1尋求專業(yè)人士幫助:如心理醫(yī)生,心理咨詢師等(如需要,建議找資質(zhì)認證合格的人或機構(gòu))2不愿意露面或說出真實姓名可在網(wǎng)絡(luò)咨詢(不建議網(wǎng)絡(luò)咨詢,這個容易被當(dāng)成案例推廣)3自我調(diào)節(jié)(這個最簡單,但也是最難的) 具體操作方法說明:1專業(yè)診療方式:分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進來訪者改變和人格成長的作用(這個來自百科)(有的咨詢師有特殊的方式)2網(wǎng)絡(luò)咨詢和專業(yè)診療沒太大差別,只是大部分網(wǎng)絡(luò)咨詢機構(gòu)會要求來訪者心理暗示及喋喋不休3自我調(diào)節(jié)及心理重建,這個最難,需要了解專業(yè)知識及強大的心理支撐能量,還要多看心理學(xué)及心理診療方面的書籍(若需要,建議挑選書籍時最好在知名書店,以免被戴著面具地邪教書籍洗腦) 原問題:《現(xiàn)在心里有陰影了怎么辦》回復(fù)于 2023-01-13 12:24:11